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Hausmittel Gegen Halsschmerzen

Halsschmerzen sind ein schmerzhaftes, trockenes oder kratzendes Gefühl im Hals. Halsschmerzen sind eins der häufigsten Erkrankungen Jedes Jahr werden mehr als 13 Millionen Arztbesuche durchgeführt (1).

Am haufigsten werden Halsschmerzen durch Infektionen oder durch Umwelteinflüsse wie trockene Luft verursacht. Obwohl Halsschmerzen unangenehm sein können, verschwinden sie normalerweise von selbst. Halsschmerzen werden in Typen unterteilt, basierend auf dem Teil des Rachens, den sie betreffen:

  • Pharyngitis betrifft den Bereich direkt hinter dem Mund.
  • Mandelentzündung ist die Schwellung und Rötung der Mandeln oder des Weichgewebes im hinteren Teil des Mundes.
  • Laryngitis ist eine Schwellung und Rötung der Voice Box oder des Kehlkopfes.


Was verursacht Halsschmerzen?

Was verursacht Halsschmerzen (What causes sore throat
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Es gibt eine Vielfalt an Gründen, die Halsschmerzen verursachen. Die Gründe lassen sich hauptsächlich in drei Kategorien teilen. Diese sind:


1) Virusinfektionen:

Zu den viralen Erkrankungen, die Halsschmerzen verursachen, gehören: Erkältung, Grippe (Influenza), Mono (Mononukleose), Masern, Windpocken, Kruppe – eine häufige Kinderkrankheit, die durch einen harten, bellenden Husten gekennzeichnet ist, und Keuchhusten (Pertussis).

2) Bakterielle Infektionen:

Eine Reihe von bakteriellen Infektionen können Halsschmerzen verursachen. Am häufigsten ist es Streptococcus pyogenes (Streptococcus der Gruppe A), dass Halsentzündung verursacht.

Andere Ursachen für Halsschmerzen sind (2):

3) Andere Ursachen:

a) Allergien: Allergien gegen Hautschuppen, Schimmel, Staub und Pollen können Halsschmerzen verursachen. Das Problem kann durch postnasales Abtropfen, das den Hals reizen und entzünden kann, erschwert werden.

b) Trockenheit: Trockene Raumluft kann Ihren Hals rau und kratzig machen. Das Atmen durch den Mund – oft aufgrund einer chronischen Verstopfung der Nase – kann auch zu trockenen Halsschmerzen führen.
c) Reizstoffe: Luftverschmutzung im Freien und in Innenräumen wie Tabakrauch oder Chemikalien können chronische Halsschmerzen verursachen. Kautabak, Alkoholkonsum und scharfes Essen können ebenfalls den Hals reizen.

d) Muskelzerrung: Sie können die Muskeln in Ihrem Hals anstrengen, indem Sie schreien, laut sprechen oder längere Zeit ohne Pause sprechen.

e) Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD): GERD ist eine Störung des Verdauungssystems, bei der sich Magensäuren in der Speiseröhre (Ösophagus) ansammeln. Andere Anzeichen oder Symptome können Sodbrennen, Heiserkeit, Aufstoßen des Mageninhalts und das Gefühl eines Klumpens im Hals sein.

f) HIV Infektion: Halsschmerzen und andere grippeähnliche Symptome treten manchmal früh nach einer HIV-Infektion auf. Außerdem kann eine HIV-positive Person aufgrund einer Pilzinfektion, die als Mundsoor bezeichnet wird, oder aufgrund einer Virusinfektion, die als Cytomegalovirus (CMV) bezeichnet wird und bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem schwerwiegende Folgen haben.

g) Tumoren: Krebserkrankungen des Rachens, der Zunge oder des Stimmgeräts (Kehlkopf) können Halsschmerzen verursachen. Andere Anzeichen oder Symptome können Heiserkeit, Schluckbeschwerden, lautes Atmen, ein Knoten im Nacken und Blut im Speichel oder Schleim sein.

In seltenen Fällen kann ein infizierter Gewebebereich (Abszess) im Hals oder eine Schwellung des kleinen Knorpeldeckels, der die Luftröhre bedeckt (Epiglottitis), Halsschmerzen verursachen. Beide können die Atemwege blockieren und einen medizinischen Notfall auslösen.

Symptome von Halsschmerzen

Symptome von Halsschmerzen (Symptoms of sore throat
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Die Symptome von Halsschmerzen können je nach Ursache variieren. Anzeichen und Symptome können wie folgende sein (3):

  • Schmerz oder ein kratzendes Gefühl im Hals
  • Schmerzen, die sich durch Schlucken oder Sprechen verschlimmern
  • Schluckbeschwerden
  • Eine heisere oder gedämpfte Stimme
  • Wunde, geschwollene Drüsen im Nacken oder Kiefer
  • Geschwollene, rote Mandeln
  • Weiße Flecken oder Eiter auf Ihren Mandeln

Infektionen, die Halsschmerzen verursachen, können zu anderen Anzeichen und Symptomen führen, darunter (4):

  • Fieber
  • Husten
  • Laufende Nase
  • Niesen
  • Gliederschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Übelkeit oder Erbrechen

12 Hausmittel gegen Halsschmerzen

1) Hühnersuppe:

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Hühnersuppe ist ein uraltes Hausmittel gegen Halsschmerzen. Das Natrium in der Brühe hat entzündungshemmende Eigenschaften und es kann sich gut anfühlen, wenn es in den Rachen gelangt (5). Die Wärme trägt dazu bei, Husten bei den Halsschmerzen zu lindern.

2) Wärme:

Wärme
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Warme Flüssigkeiten wie koffeinfreier Tee mit Zitronensaft und Honig, warmes Wasser mit Zitrone und Honig oder warme Suppenbrühe können Halsschmerzen lindern. Heiße Flüssigkeiten helfen auch dabei, den Schleim der Nasennebenhöhlen zu verdünnen, was eine bessere Drainage und eine verringerte Verstopfung ermöglicht (6). Warme Getränke halten Sie auch mit Feuchtigkeit versorgt, was wichtig ist, wenn Sie sich krank fühlen.

3) Mit Salzwasser gurgeln:

Mit-Salzwasser-gurgeln
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Das Gurgeln mit Salzwasser ist eine einfache und kostengünstige Methode, um den Hals zu reinigen und Schleim zu lösen. Gurgeln Sie häufig, um Symptome von Halsreizungen zu lindern, die durch postnasalen Tropf verursacht werden. Gurgeln mit Salzwasser kann sogar dazu beitragen, Infektionen der oberen Atemwege zu verhindern (7).

4) Dampfinhalationen:

Dampfinhalationen
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Dampf hilft Ihnen, die trockene Luft in Ihrem Hals zu befeuchten und Trockenheit in Ihrem Hals zu verhindern (8). Die feuchte Luft kann bei Halsschmerzen und bei Heiserkeit helfen. Feuchte Luft kann auch dazu beitragen, dass die Nasensekrete nicht austrocknen, was unangenehm sein kann.

5) Kräutertee:

Kräutertee
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Kräuter haben eine heilende Wirkung und geben ein beruhigendes Gefühl bei Halsschmerzen. Kräutertee hilft dabei, Wärme und natürliche Medikamente in Form von Kräutern zur Verfügung zu stellen (9). Infolgedessen ist Kräutertee die beste Form des natürlichen Heilmittels gegen Halsschmerzen.

6) Zitrone:

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Der adstringierende Saft in Zitrone hilft, geschwollenes Halsgewebe zu verkleinern und eine feindliche (saure) Umgebung für Viren und Bakterien zu schaffen (10). Aus diesem Grund wird empfohlen, dass eine Person mit Halsschmerzen warmes Wasser mit Zitronentropfen zu sich nimmt.

7) Warme und kalte Halswickel:

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Verwenden Sie eine warme oder kalte Kompresse am Hals. Wenn Sie den Hals warmhalten, können Sie die empfindlichen Lymphknoten lindern. Sie können ein Heizkissen oder eine Wärmflasche verwenden oder Ihre eigene warme Kompresse herstellen, indem Sie ein Handtuch mit heißem Wasser benetzen (wringen Sie das überschüssige Wasser aus, bevor Sie es auf den Hals legen) (11). Eine kalte Halskompresse kann auch die Beschwerden lindern, die mit Halsschmerzen verbunden sind.

8) Trinken Sie viel Flüssigkeit:

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Wenn Sie an Halsschmerzen erkrankt sind, kann es hilfreich sein, hydriert zu bleiben, um Staub und dünne Schleimsekrete zu lindern und den Hals feucht zu halten (12). Wenn Ihre Halsschmerzen mit Fieber einhergehen, können Sie außerdem dehydrieren, sodass Sie verlorene Flüssigkeiten nachfüllen müssen. Kaltes Eiswasser kann helfen, den Hals zu beruhigen, ebenso wie heiße Getränke. Vermeiden Sie Alkohol und koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Cola, da diese den Körper austrocknen können.

9) Honig:

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Honig kann heißem Wasser oder Tee und Zitronensaft zugesetzt werden, um Halsschmerzen zu lindern. Honig hat einige antibakterielle Eigenschaften und kann Halsschmerzen aufgrund einer Infektion lindern (13). Es gibt auch Studien die zeigen, dass es helfen kann einen Husten zu lindern, der zu Halsschmerzen beitragen kann. Geben Sie Kindern und Kleinkindern unter 1 Jahr keinen Honig, da dieser mit Clostridium botulinum-Sporen kontaminiert sein könnte, die einen kindlichen Botulismus verursachen können.

10) Warme Kartoffelwickel:

Wie warme Halswickel, tragen warme Kartoffelwickel zur Linderung der empfindlichen Lymphknoten. Da Kartoffeln in jedem Haushalt zu finden sind, braucht man nicht, sich viel Mühe zum Erhalten der Zutaten zu geben. Deshalb werden Kartoffelwickel häufig empfohlen.

11) Thymian:

 Thymian
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Die antiseptischen und antibiotischen Eigenschaften von Thymian machen es zu einem großartigen Heilmittel bei Halsschmerzen, da es eine spezifische Wirkung auf die Atemwege hat (14). Es stärkt das Immunsystem, schützt vor chronischen Krankheiten, regt die Durchblutung an, beugt Pilzinfektionen vor, verbessert die Herzgesundheit und lindert Stress.

12) Kamillentee:

Kamillentee
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Kamillentee ist dafür bekannt, entzündungshemmende Eigenschaften zu haben, um Schwellungen und Rötungen zu reduzieren. Die krampflösende Wirkung der Kamille kann auch Husten reduzieren. Wenn Ihre Halsschmerzen durch eine Erkältung verursacht werden, kann der Kamillentee auch einige Ihrer anderen Erkältungssymptome lindern (15).

Wie kann man Halsschmerzen vorbeugen?

Einige Möglichkeiten, um dieses raues, kratziges, brennendes Gefühl in Ihrem Rachen zu vermeiden, sind:

  • Wenn Sie rauchen, hören Sie auf.
  • Nichtraucher sollten Passivrauchen vermeiden.

Führen Sie außerdem die folgenden Schritte aus, um Erkältungen und Grippe vorzubeugen, die häufig Halsschmerzen verursachen (16):

  • Halten Sie Abstand von Menschen, die krank sind.
  • Waschen Sie Ihre Hände oft.
  • Teilen Sie keine Lebensmittel, Getränke oder Utensilien.
  • Halten Sie Ihre Hände von Augen und Gesicht fern.
  • Ernähren Sie sich gesund.
  • Holen Sie sich viel Ruhe.
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wann ist ein Arzt aufzusuchen
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Rufen Sie Ihren Arzt wegen Halsschmerzen an, wenn (17):

  • Sie auch ein Fieber höher als 101 Grad ohne andere Erkältungssymptome haben. Dies könnte bedeuten, dass Sie Halsentzündung haben. Es ist eine bakterielle Infektion, die behandelt werden muss.
  • Sie auch grippeähnliche Symptome haben, die sich nach einigen Tagen nicht bessern. Dies könnte eine infektiöse Mononukleose sein.
  • Ihr Kind oder Teenager grippeähnliche Symptome hat.
  • Sie Schmerzen oder Heiserkeit haben, die länger als zwei Wochen anhalten. Es besteht die Möglichkeit, dass dies ein Warnsignal für Rachen- oder Mundkrebs ist.
  • Ihre Halsschmerzen länger als eine Woche bleiben und Sie auch postnasale Tropf-, Nies- und Juckreizaugen haben. Sie könnten Allergien haben.
  • Ihre Halsschmerzen mit Sabbern kommen, oder Sie Probleme beim Schlucken oder Atmen haben. Dies könnte bedeuten, dass Ihr Kehldeckel, die Struktur, die die Öffnung zu Ihrem Hals überragt, entzündet ist. Sie könnten auch einen Abszess in der Kehle haben. Sie müssen so schnell wie möglich für diese beiden seltenen Erkrankungen behandelt werden.
  • Sie Halsschmerzen und Schmerzen haben, die sich auf Ihr Ohr übertragen. Dies kann ein Anzeichen für ein ernsthafteres Problem sein.

Wann ist ein Antibiotikum zur Behandlung von Halsschmerzen notwendig?

Wann ist ein Antibiotikum zur Behandlung von Halsschmerzen notwendig
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Antibiotika werden nicht benötigt, um die meisten Halsschmerzen zu behandeln, die sich normalerweise innerhalb von 1 bis 2 Wochen von selbst bessern. Antibiotika helfen nicht, wenn Halsschmerzen durch ein Virus oder eine Reizung aus der Luft verursacht werden (18). Eine Antibiotikabehandlung in diesen Fällen kann sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen Schäden verursachen. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise andere Arzneimittel oder gibt Ihnen Tipps, um bei anderen Symptomen wie Fieber und Husten zu helfen.

Antibiotika werden benötigt, wenn ein Arzt bei Ihnen oder Ihrem Kind eine durch Bakterien verursachte Halsentzündung diagnostiziert (19). Diese Diagnose kann durch einen schnellen Rachenabstrich erfolgen. Halsentzündung kann nicht durch einen Blick in den Hals diagnostiziert werden – ein Labortest muss durchgeführt werden.

Bei Halsentzündungen werden Antibiotika verschrieben, um rheumatischem Fieber vorzubeugen. Bei der Diagnose einer Halsentzündung sollte ein infizierter Patient bis 24 Stunden nach Beginn der Antibiotikabehandlung von der Arbeit, der Schule oder der Tagespflege fernbleiben.

Welche Hausmittel helfen gegen Halsschmerzen bei Kindern?

Welche Hausmittel helfen gegen Halsschmerzen bei Kindern
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Halsschmerzen sind in jedem Alter häufig und können eines der ersten Anzeichen einer anderen Krankheit sein, wie Erkältung, Grippe oder Mononukleose (Mono). Sie können auch durch eine Halsentzündung verursacht werden, obwohl dies bei Kindern unter 2 Jahren selten vorkommt (20).

Hier sind einige Möglichkeiten, man Halsschmerzen bei Kindern lindern kann:

  • Warme Flüssigkeiten schlürfen
  • Kalte oder gefrorene Flüssigkeiten (wie Eisknalle) essen
  • Mit Salzwasser gurgeln
  • Lutschbonbons oder Lutschtabletten (für Kinder ab 4 Jahren)

Wie lange hat man Halsweh?

Die Dauer einer Halsentzündung hängt davon ab, was sie verursacht. Halsschmerzen, auch als Pharyngitis bekannt, können akut sein, nur wenige Tage andauern oder chronisch, bis die zugrunde liegende Ursachen behoben sind.

Die meisten Halsschmerzen sind das Ergebnis häufiger Viren und klingen innerhalb von 3 bis 10 Tagen von selbst ab. Halsschmerzen, die durch eine bakterielle Infektion oder Allergien verursacht werden, können länger anhalten (21).

Behandlungen zu Hause und verschriebene Medikamente können die Zeitdauer beeinflussen, in der Sie Symptome von Halsschmerzen wie Schmerzen, Kratzer und Schluckbeschwerden bemerken.

Welche Schmerzmittel helfen bei Halsschmerzen?

Verschiedene rezeptfreie Medikamente können Halsschmerzen lindern. Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil oder Motrin) sind Analgetika, die Schmerz lindern können. Diese Medikamente können auch Fieber reduzieren, wenn die Halsschmerzen durch eine Infektion verursacht werden. Vermeiden Sie Aspirin bei Kindern und Jugendlichen, da es mit einer schweren Krankheit namens Reye-Syndroms in Verbindung gebracht wurde.
Throat-Lutschtabletten und analgetische Halssprays können bei manchen Menschen die Halsschmerzen lindern. (Geben Sie kleinen Kindern keine Lutschtabletten, da diese Erstickungsgefahr darstellen.) OTC-Medikamente, die helfen können, Halsschmerzen durch gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) zu lindern, umfassen (22):

  • Antazida
  • H2-Blocker
  • Protonenpumpenhemmer

Wenn Allergien oder postnasales Tröpfeln Halsschmerzen verursachen, können OTC-Antihistaminika und -Entstauungsmittel die Symptome lindern. Wenn ein Husten Halsschmerzen verursacht, kann ein OTC-Hustensaft helfen, den Husten zu lindern. Es wurde festgestellt, dass Zink-Lutschtabletten die Dauer der Symptome bei Patienten mit Erkältungen verringern (23).

References:

Medicine Plus, Website
US National Library of medicine, Website
NHS UK, Website
Health Direct, Website
Health Centre Indiana, Website
Centers for Disease control and Prevention, Website

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